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骨盤のきもち
こんな症状がないか、チェックしてみて！　便秘ぎみ・生理不順・眠りが浅い・冷え性　→１つでも当てはまるあなたは「骨盤の開閉運動」に問題アリかも？！」
美しさは、骨盤から。
仙骨クッション　開閉の軸「仙骨（せんこつ）」を安定させて、骨盤の開閉運動をスムーズに。
丹田ベルト　バランスの中心「丹田（たんでん）」をしっかり押さえて骨盤の開閉運動をサポート


トリンプ209 PLY トリンプ209　PLY
サイズ：64・70・76
税込￥6,090

0404:
トリンプブラック

3L3L:
ピーナッツバター

5V5V:
パールライラック
トリンプ209 PY トリンプ209　PY
サイズ：64・70・76
税込￥5,775

0404:
トリンプブラック

3L3L:
ピーナッツバター
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骨盤のきもち　着用方法
骨盤のきもちをより効果的に心地よく着用していただくために、ちょっとしたコツを覚えましょう。
1.親指で丹田ベルトの両端をおさえながら、ウエスト部をつかみます。2.ウェスト部から全体の半分くらいまでを、丹田ベルトが表（おなか側）になるように裏返し、その部分を両手で持つようにはきます。3.ウェスト部まで引き上げて着用し、丹田ベルトがねじれていないか確認します。（引き上げる際、爪などにひかかり、破れることがありますのでご注意ください。丹田ベルトだけを持って引き上げないで下さい。）4.手を後ろに入れて、ヒップを上側に引き上げてきれいな丸みを出します。
骨盤のきもち監修　Z-MON治療院主宰　寺門琢己 東洋鍼灸専門学校卒。国家資格取得。20年以上の臨床例に基づく「骨盤教室」（50万部のベストセラー）など多数の著書・ＤＶＤがある。ＮＨＫ「ゆるナビ」に2006年4〜9月レギュラー出演。
もっと骨盤のきもちを知ろう！ 骨盤のきもちを動画でチェック
きれいが目覚める！骨盤教室






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