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骨盤のきもち

こんな症状がないか、チェックしてみて! 便秘ぎみ・生理不順・眠りが浅い・冷え性 →1つでも当てはまるあなたは「骨盤の開閉運動」に問題アリかも?!」
美しさは、骨盤から。
仙骨クッション 開閉の軸「仙骨(せんこつ)」を安定させて、骨盤の開閉運動をスムーズに。
丹田ベルト バランスの中心「丹田(たんでん)」をしっかり押さえて骨盤の開閉運動をサポート


トリンプ209 PLY トリンプ209 PLY
サイズ:64・70・76
税込¥6,090

0404:
トリンプブラック

3L3L:
ピーナッツバター

5V5V:
パールライラック
トリンプ209 PY トリンプ209 PY
サイズ:64・70・76
税込¥5,775

0404:
トリンプブラック

3L3L:
ピーナッツバター
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骨盤のきもち 着用方法
骨盤のきもちをより効果的に心地よく着用していただくために、ちょっとしたコツを覚えましょう。
1.親指で丹田ベルトの両端をおさえながら、ウエスト部をつかみます。2.ウェスト部から全体の半分くらいまでを、丹田ベルトが表(おなか側)になるように裏返し、その部分を両手で持つようにはきます。3.ウェスト部まで引き上げて着用し、丹田ベルトがねじれていないか確認します。(引き上げる際、爪などにひかかり、破れることがありますのでご注意ください。丹田ベルトだけを持って引き上げないで下さい。)4.手を後ろに入れて、ヒップを上側に引き上げてきれいな丸みを出します。
骨盤のきもち監修 Z-MON治療院主宰 寺門琢己 東洋鍼灸専門学校卒。国家資格取得。20年以上の臨床例に基づく「骨盤教室」(50万部のベストセラー)など多数の著書・DVDがある。NHK「ゆるナビ」に2006年4〜9月レギュラー出演。
もっと骨盤のきもちを知ろう! 骨盤のきもちを動画でチェック
きれいが目覚める!骨盤教室






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